那一刻,你终于明白你需要担负的、要承受的原来这么多——除了喜悦和骄傲,还有身体的痛楚和巨大的心理落差。
短短又难熬的时间内,我们就这样翻过女儿和小妻子的角色,成为了孩子的妈妈。
即使是想让宝宝吃上一口带着体温的母乳——这种最原始传递爱的方式,也没有那么容易。
即便是明星
也难逃奚落和质疑
马伊琍在拍《北上广不相信眼泪》的时候,饰演的穿着职业装的角色潘芸,被网友吐槽:“马伊琍胸部下垂,腰身浑圆,而且疑似没穿内衣”。
这种情况下,马伊琍只是在微博上匆匆回复:“因为我边拍戏边喂奶一直到杀青。哺乳期妈妈不能穿任何紧身或塑形内衣,只能穿松垮没型的哺乳内衣。等你当了母乳妈妈就知道了。”
后来她写了一篇长文,为背奶的妈妈发声,看哭了很多妈妈:“都说母乳喂养是美好的,可是要坚持下去一定是非常难非常累的,要伴随体力心力的巨大付出。”
很多人只看到她明星一面的光鲜亮丽,但只有哺乳的妈妈,才能感同身受,才会后怕。
母乳育儿问题亟待解决
不知道还有多少即将成为准妈妈的女人,不知道这只凶猛的拦路虎已经在等待你走入误区?应该怎么做,才少遭罪,绕过它?
有多少在哺乳的妈妈,还在遭受着折磨?能不能吃药?要不要继续哺乳?有什么应激措施?
什么时候该给孩子断奶?哺乳结束后,应该怎样断奶,乳房的养护又该怎么办?
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Mamamia妈妈咪呀母婴课堂邀请育儿讲师杨师蓉,带领新手妈妈们了解母乳育儿相关知识。
特邀专家:杨师蓉
·原苏州市立医院母子医疗保健中心母婴护理专职讲师
·国家级抚触培训师、导乐师,0一3岁儿童健康指导师
·从事产科工作35年,具有丰富的产科临床护理及母婴同室临床护理经验,擅长孕期健康教育、新生儿护理实操指导等
*曾担任:
·苏州市母子医疗保健中心产科主管护师
·母子医疗保健中心孕妇课堂讲师
·江苏省营养学会"妇幼营养科普知识宣教项 目"讲师
·苏州市妇女干部学校月嫂、育婴师专职老师
·苏州市0一3岁科学育儿促进会讲师团讲师
母乳育儿“六问六答”
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Q1:奶水不够,宝贝不太饱的
情况下,喂完奶需要继续吸奶
吗?吸出来又担心下次更不够?
Answer1:
母乳不足时我们可以进行追奶,根据泌乳原理增加喂奶频次或者手挤奶频次,可在每次给宝宝吃奶后用吸奶器再进行刺激。
刚开始可能妈妈觉得孩子吃完没什么奶了,才挤出来几毫升或者是10ml,不要放弃,如果你每天能够比原来多吸奶或者挤奶3次以上,那每天也有30ml以上的奶源了。
同时也不会影响下次泌乳反射,只会造成的“供不应求”的现象,会使得乳房和大脑都加紧生产,提高生产速度。
Q2:月子里的宝宝喝完奶还
不睡,是不是没吃饱,
继续喂,宝贝还能吃吗?
Answer2:
月子里的宝宝吃完奶不睡属正常现象,只要是喂饱了,就不必再多喂,特别是人工喂养的更要注意。
只要宝宝情绪好,可以同宝宝说说话,交流,30分钟后还不睡可以做做抚触。都可以,为什么吃饱了一定要马上睡呢,新生儿也在了解适应生活环境。
Q3:宝宝喝完奶后不打嗝,放在
床上睡后开始打连环嗝是怎么回事?
Answer3:
不一定每次都能拍出嗝来的;膈肌痉挛服建议:刺激哭一下或再一下喂奶。
Q4:4-6个月后如果继续
母乳喂养需不需要添奶粉?
Answer4:
不需要。有母乳可继续喂哺。
Q5:下奶和回奶的饮食?
Answer5:
下奶的食物有:莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。
回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜 水果:西瓜、柿子。
Q6:如何判断母乳是否充足?
Answer6:
• 宝宝在喂奶后不满足
• 宝宝经常哭闹
• 频繁要吃奶
• 每次喂奶时间长
• 宝宝拒吃母乳
• 宝宝大便干或发绿
• 吸完后挤奶时挤不出