【十三香小厨房】焖菜花竟然这么馋人，我要吃多一碗饭！
菜花也是维生素C的好来源，其中的镁也很高，而且菜花的能量很低，膳食纤维很高，是当之无愧的健康明星。但很容易被人忽略，其实只要你肯用心，也可以变得如此馋人！
今天十三香小厨房
教大家用王守义十三香
做这道营养又下饭的十三香焖菜花
看完视频，还想要详细步骤？
早就帮大家准备好啦！
需要准备的食材
王守义十三香 5g，王守义精选辣椒 10个，菜花 1个
辅料：王守义鲜美鸡精 3g，白糖 2g，香葱 1段，生抽 1勺，食盐 适量，清水 适量
STEP 1
菜花洗净，掰成小朵，备用
STEP 2
辣椒、葱切段，备用
STEP 3
锅中倒油，烧热后加入
王守义精选辣椒炒香
STEP 4
倒入菜花翻炒1-2分钟
加入适量清水，用中火炒匀
STEP 5
加入王守义十三香、鸡精
生抽、白糖、食盐翻炒均匀
STEP 6
菜花软化后，撒上葱花
大火翻炒收汁即可出锅
还等什么？
马上动手
用王守义十三香
做这道十三香焖菜花吧！
往期菜谱推荐
鲫鱼豆腐汤
什锦虾仁
麻辣鸡丁
葱爆羊肉
带着爱进厨房
用爱传递我们的家常
365天不停歇
关注公众号
王守义十三香
每天3分钟
做一道充满爱意的家常菜